Nettkurs for sjøfolk
ASH-kurs som dekker opplæringskravet om bord
Arbeidsmiljø, sikkerhet og helse — et komplett nettkurs bygget på ASH-forskriften, ISM-koden og MLC. Gjennomfør i eget tempo, bestå prøven, og få kursbevis samme dag.
- Dekker ASH-forskriften § 5-14
- Kursbevis ved bestått
- Norsk og engelsk
15
kapitler
20
eksamensspørsmål
80
% for å bestå
~4 t
lesetid
Innhold
Dette lærer du
Kurset tar deg gjennom hele kjeden — fra internasjonale konvensjoner til hva du faktisk gjør på dekk.
- Hvem som lager reglene — IMO, ILO, flaggstat og havnestat — og hvordan en konvensjon blir norsk lov
- Hva skipssikkerhetsloven og skipsarbeidsloven krever av rederi, skipsfører og deg
- Hvordan et sikkerhetsstyringssystem og ISM-koden henger sammen med hverdagen om bord
- Hvordan ulykker faktisk oppstår — aktive og latente feil, ulykkespyramiden og barrierer
- Å gjennomføre en risikovurdering og en sikker jobbanalyse etter ALARP-prinsippet
- Hvordan vernetjenesten er organisert, og hva verneombud og arbeidsmiljøutvalg skal gjøre
- Riktig bruk av personlig verneutstyr, og kravene til kontroll av arbeidsutstyr
- Håndtering av kjemikalier, biologiske faktorer, støy, vibrasjoner og optisk stråling
- Hva du gjør ved mobbing, trakassering og konflikter om bord
Slik gjør du
Slik fungerer det
- 1
Kjøp og logg inn
Betal med kort eller logg inn med Google, Microsoft eller e-post. Tilgangen er din for godt.
- 2
Les og test deg
Jobb deg gjennom kapitlene i eget tempo. Hvert kapittel har en kontrolltest så du vet at du sitter igjen med stoffet.
- 3
Bestå og få kursbevis
Avsluttende prøve på 20 spørsmål. Består du med 80 % eller mer, kan du laste ned kursbeviset med en gang.
Kursplan
Kursinnhold
Kapitler med tekst, konkrete eksempler og kontrollspørsmål. Hvert kapittel avsluttes med en kort test.
Foto: ROMAN ODINTSOV / Pexels Kapittel 110 minInnledning til kurset
Hvorfor ASH-arbeid betyr noe om bord, hva kurset dekker, og hva som kreves for å bestå.
Foto: Wolfgang Weiser / Pexels Kapittel 220 minRegulerende organisasjoner og myndigheter
IMO, ILO, MLC og Sjøfartsdirektoratet — hvem lager reglene, og hvordan blir de gjeldende for ditt skip.
Foto: Ibrahim Boran / Pexels Kapittel 318 minMaritime lover og forskrifter
Skipssikkerhetsloven og skipsarbeidsloven: hvem plikter hva, og hva skjer når reglene brytes.
Foto: Derwin Edwards / Pexels Kapittel 420 minSikkerhetsstyringssystem og ISM-koden
Hva et SMS er, de seks funksjonskravene i ISM-koden, og hvilke operasjoner som regnes som kritiske.
Foto: Mathias Reding / Pexels Kapittel 518 minUlykker: årsaker og forebygging
Ulykkespyramiden, aktive og latente feil, barrierer — og en gjennomgang av en reell klemskade under fortøyning.
Foto: Mikael Blomkvist / Pexels Kapittel 620 minRisikostyring og risikovurdering
ALARP, forskjellen på fare og risiko, risikomatrisen og sikker jobbanalyse (SJA).
Foto: Moisés Fonseca / Pexels Kapittel 716 minASH — arbeidsmiljø, sikkerhet og helse
Formålet med ASH-forskriften og en oversikt over alle 16 kapitlene, slik at du vet hvor du skal slå opp.
Foto: SÀI GÒN CÔNG TY CP SẢN XUẤT - THƯƠNG MẠI / Pexels Kapittel 818 minSikkerhetskultur og medvirkning
Hva som skiller god og dårlig sikkerhetskultur, kartlegging og handlingsplaner, og din plikt til å medvirke.
Foto: Mikael Blomkvist / Pexels Kapittel 922 minVernetjenesten om bord
Verneombudets rolle og valg, antallskrav, arbeidsmiljøutvalget (AMU) og hvordan møtene faktisk skal drives.
Foto: Mikael Blomkvist / Pexels Kapittel 1018 minPersonlig verneutstyr og arbeidsutstyr
PVU som siste barriere, hva som beskytter hva, og kravene til kontroll og vedlikehold av arbeidsutstyr.
Foto: ELEVATE / Pexels Kapittel 1112 minTunge løft og manuell håndtering
Ergonomi om bord: hva som gjør et løft farlig, og hvilke tiltak som faktisk fjerner belastningen.
Foto: hao kaito / Pexels Kapittel 1218 minRegler for spesielle operasjoner
Fortøyning og snap-back-soner, sikring av roterende maskineri, og de særlige farene på fiskefartøy.
Foto: Александр Лич / Pexels Kapittel 1320 minHelseskadelige stoffer og kjemikalier
Asbest, kjemikalier og biologiske faktorer: sikkerhetsdatablad, stoffkartotek, risikogrupper og journalkrav.
Foto: Sergey Sergeev / Pexels Kapittel 1416 minVibrasjoner, støy og optisk stråling
Desibelskalaen, grenseverdier om bord, skilting i støysoner, og vern mot vibrasjoner og optisk stråling.
Foto: Jan van der Wolf / Pexels Kapittel 1516 minArbeidsmiljø, helse og trivsel
Særregler for gravide, det psykososiale miljøet i et 24-timers samfunn, og hvordan mobbing og trakassering håndteres.
Målgruppe
Hvem passer kurset for?
- Sjøfolk på norske skip som trenger dokumentert ASH-opplæring
- Verneombud og medlemmer av arbeidsmiljøutvalg
- Skipsførere og offiserer med ansvar for vernetjenesten
- Fiskere og mannskap på fiskefartøy
- Nyansatte som skal om bord for første gang
- Rederier som trenger å dokumentere opplæring ved havnestatskontroll
Én pris, full tilgang
1 500 krper deltaker
Alle priser er oppgitt i norske kroner.
Dette er inkludert
- Alle kapitler på norsk og engelsk
- Kontrolltest i hvert kapittel
- Avsluttende prøve med ubegrensede forsøk
- Kursbevis med verifiserbart nummer
- Livstidstilgang og gratis oppdateringer
FAQ
Ofte stilte spørsmål
Hva dekker dette kurset?
Kurset dekker opplæringsbehovet i ASH-forskriften (forskrift om arbeidsmiljø, sikkerhet og helse for de som har sitt arbeid om bord på skip), med vekt på § 5-14. Det bygger på lærebok, presentasjon og prøve utviklet av Vessel Plus AS.
Hvor lang tid tar det?
De fleste bruker tre til fem timer totalt. Du kan gå ut og inn så mye du vil — framdriften lagres automatisk.
Hva kreves for å bestå?
Den avsluttende prøven har 20 spørsmål, og du må ha minst 80 % riktig (16 av 20). Du kan ta prøven på nytt hvis du ikke består.
Får jeg kursbevis?
Ja. Ved bestått prøve får du et kursbevis med et unikt serienummer som kan verifiseres av rederi eller inspektør.
Kan jeg ta kurset på engelsk?
Ja. Hele kurset finnes på norsk og engelsk, og du kan bytte språk når som helst — også midt i kurset.
Fungerer det på mobil?
Ja. Kurset er laget for å leses like godt på telefon om bord som på PC på kontoret.
Klar til å ta ASH-kurset?
Kom i gang på et par minutter. Du kan begynne å lese med en gang.